Vineri, 8 Mai, începând cu ora 17:30 sunteți invitați la Cornisa Aquapark & Sports Botosani pentru o oră și 30 de minute de Yoga și starea de bine în aer liber.
Yoga și starea de bine
Posturile de răsucire ale coloanei în yoga stimulează mobilitatea vertebrelor și ajută la menținerea sănătății spatelui.
Acestea masează organele interne, sprijinind digestia și detoxifierea naturală a organismului.
Practicate constant, răsucirile reduc tensiunea acumulată și contribuie la reducerea inflamației abdominale prin stimularea circulației și a sistemului digestiv.
De asemenea, ele ajută la diminuarea balonării și la relaxarea zonei abdominale, oferind o senzație de ușurare și confort.
Sunteți invitați cu drag să participați la clasele de Hatha Yoga!!! Pentru înscrieri, mesaj privat pe tel., WhatsApp, Instagram – 0754548803.